
Retraite Souffle dâĂ©tĂ©
22 au 24 août 2025 - Orford
Yoga, Breathwork,Pilates & soleil au bord du lac
Venez vivre une fin de semaine douce et régénérante, entre une baignade dans le lac, une séance de yoga au lever du soleil, un atelier de breathwork apaisant et un moment lecture sous les arbres.
Une retraite de week-end pour ralentir le rythme, savourer les derniers jours de lâĂ©tĂ© et reconnecter avec vous-mĂȘme, en nature.
Tout est pensé et pris en charge pour que vous puissiez décrocher, respirer profondément et refaire le plein.
Ă vous de vous choisir. đż

Horaire retraite Souffle dâĂ©tĂ©
Vendredi
à partir de 17h30: arrivée des participant.es + apéro (sans alcool)
19h: Souper végétarien
20h30: cĂ©rĂ©monie dâouverture & mĂ©ditation, yoga yin, restaurateur & massage
22h: tisane et temps libre
23h: dodo
Samedi
7h30 : réveil en douceur silencieux + mini collation
8h15: pranayama, méditation & pilates
9h30: déjeuner végétarien
10h30: breathwork
12h45: dĂźner
14h: Atelier de développement personnel (surprise!)
15h30: temps libre & baignade
18h15 : Souper
20h: CĂ©rĂ©monie pour clĂŽturer lâĂ©tĂ© au bord du feu
22h: dodo
Dimanche
8h : réveil silencieux + collation
8h30 : pranayama, méditation & yoga
9h45: déjeuner brunch
11h: Cérémonie de clÎture & partages
12h-13h départ
Votre accompagnatrice
J U L I E T T E P Ă L O Q U I N
Fondatrice du Self-Care Club & Ă©nergie YIN đ
Passionnée de yoga depuis son voyage au Costa Rica il y a dix ans, Juliette a vite su qu'elle suivrait un jour une formation pour devenir professeure de yoga, avec pour ambition d'enseigner à l'international dans des lieux exceptionnels.
AprĂšs avoir suivi plusieurs formations en yoga et en pilates, c'est son attachement Ă une approche holistique du bien-ĂȘtre qui l'a amenĂ©e Ă fonder le Self-Care Club; une communautĂ© incarnant une philosophie claire : bouger, bien se nourrir, sortir de sa zone de confort et s'appuyer sur une communautĂ© solide pour grandir et s'Ă©panouir.
C'est avec douceur, authenticitĂ© et bienveillance que Juliette guide plusieurs retraites chaque annĂ©e, chacune avec une thĂ©matique diffĂ©rente. Ayant dĂ©jĂ visitĂ© plus de 27 pays Ă l'Ăąge de 27 ans, Juliette souhaite encourager les autres Ă se choisir et Ă se lancer dans leurs projets de cĆur.
Elle veut démontrer que malgré sa nature plutÎt craintive, nous sommes toutes capables de sortir de notre zone de confort pour trouver plus de liberté et de joie au quotidien.
Inclusions
- Deux nuitĂ©es dans lâhabitation de votre choix (chambre privĂ©e ou camping)
- Cinq repas végétariens complets cuisinés avec amour pour notre chef privé, collations et boissons également
- Deux cours de yoga originaux + des méditations guidées (yin, vinyasa)
- Un cours de Pilates
- Une séance de respiration consciente connectée (breathwork)
- Rituel et atelier de pleine conscience et dâintrospection
- Plusieurs surprises
Non-inclus
- Le transport jusqu'Ă la retraite (nous aidons Ă coordonner le covoiturage)
- Tout autre soin extra durant la retraite
Un Safe Space
Nos retraites sont destinées à toute personne aspirant à l'aventure, à se connecter à son corps,
à la détente, aux nouvelles expériences, à sortir de sa zone de confort,
à se redécouvrir et à faire une pause de son quotidien.
L'expérience est ouverte à tous, peu importe ton genre, ton ùge (à partir de 18 ans)
ou ton apparence physique. Aucune expérience en yoga, en breathwork ou en Pilates n'est requise.
Tarifs & inscriptions
749,99$ pour une chambre privée
649,99$ pour une chambre privée partagée (inscription en duo) - pour cette option écrivez-nous!
499,99$ pour le camping (vous ĂȘtes responsables dâapporter votre matĂ©riel)
il est possible de payer avec AFTERPAY (qui propose de séparer le paiement en 4 versements, toutes les deux semaines.)
On vous rappelle que TOUT est inclus, nourriture, hébergement, un programme enchanteur
et des guides qualifiĂ©es qui mettent Ă©normĂ©ment de temps et dâamour pour vous permettre de vivre un week-end incroyable!
Si vous aimeriez payer en plusieurs versements avec un plus grand espace de temps, nâhĂ©sitez pas Ă mâĂ©crire par courriel pour en discuter: allo.selfcareclub@gmail.com
Nous vous suggérons fortement de réserver sur une tablette ou ordinateur pour que ça soit plus fluide
SĂ©lectionnez lâoption ci-bas (fourchette de prix)
Cliquez sur âRĂ©server ma placeâ
Remplissez le formulaire dâinscription
Cliquez sur le petit panier en-bas Ă droite
Procédez au paiement
Cette option comprend le prix de la retraite + lâhĂ©bergement.
Cette option comprend le prix de la retraite + lâhĂ©bergement.