Retraite Souffle d’étĂ©

22 au 24 août 2025 - Orford

Yoga, Breathwork,Pilates & soleil au bord du lac

Venez vivre une fin de semaine douce et régénérante, entre une baignade dans le lac, une séance de yoga au lever du soleil, un atelier de breathwork apaisant et un moment lecture sous les arbres.

Une retraite de week-end pour ralentir le rythme, savourer les derniers jours de l’étĂ© et reconnecter avec vous-mĂȘme, en nature.

Tout est pensé et pris en charge pour que vous puissiez décrocher, respirer profondément et refaire le plein.

À vous de vous choisir. 🌿

Retraite de yoga tout compris. Retraite de yoga au Quebec. Retraite de yoga en Estrie

Horaire retraite Souffle d’étĂ©

Vendredi

À partir de 17h30: arrivĂ©e des participant.es + apĂ©ro (sans alcool)

19h: Souper vĂ©gĂ©tarien 

20h30: cĂ©rĂ©monie d’ouverture & mĂ©ditation, yoga yin, restaurateur & massage

22h: tisane et temps libre 

23h: dodo

Samedi

7h30 : réveil en douceur silencieux + mini collation

8h15: pranayama, méditation & pilates

9h30: déjeuner végétarien

10h30: breathwork

12h45: dĂźner

14h: Atelier de développement personnel (surprise!)

15h30: temps libre & baignade

18h15 : Souper 

20h: CĂ©rĂ©monie pour clĂŽturer l’étĂ© au bord du feu

22h: dodo

Dimanche

8h : réveil silencieux + collation

8h30 : pranayama, méditation & yoga

9h45: déjeuner brunch

11h: Cérémonie de clÎture & partages

12h-13h départ

Votre accompagnatrice

J U L I E T T E P É L O Q U I N


Fondatrice du Self-Care Club & Ă©nergie YIN 🌝

Juliette PĂ©loquin-Lussier est passionnĂ©e de yoga et de bien-ĂȘtre depuis plus de dix ans. Elle consacre sa vie Ă  cultiver l'Ă©quilibre, la douceur et la lumiĂšre — pour elle-mĂȘme et pour les autres. Professeure de yoga certifiĂ©e en Vinyasa (200h, studio Mile-End), en Yin yoga (30h), en yoga Nidra (20h), ainsi qu’en Pilates (75h), elle guide des pratiques Ă  la fois accessibles, enveloppantes et profondĂ©ment rĂ©gĂ©nĂ©ratrices.

Rassembleuse et ricaneuse, Juliette crĂ©e des espaces oĂč l’on se sent rapidement en confiance. Son approche est ancrĂ©e dans l’écoute, l’intuition et la bienveillance.

Également praticienne certifiĂ©e en breathwork (formation de 400 heures), elle accompagne les gens dans la rĂ©gulation du systĂšme nerveux, la gestion de l’anxiĂ©tĂ© et la reconnexion Ă  soi. Depuis toujours, elle est fascinĂ©e par les relations humaines et la puissance des moments partagĂ©s — une sensibilitĂ© qui se reflĂšte dans les retraites qu’elle organise avec cƓur. Ces espaces sont conçus pour que chacun puisse se dĂ©poser, se (re)connecter, et amorcer des transformations durables.

Fondatrice du Self-Care Club. Yoga, breathwork, pilates, bien-ĂȘtre, retraites, formations Ă  MontrĂ©al et en Estrie

Inclusions

- Deux nuitĂ©es dans l’habitation de votre choix (chambre privĂ©e ou camping)

- Cinq repas végétariens complets cuisinés avec amour pour notre chef privé, collations et boissons également

- Deux cours de yoga originaux + des méditations guidées (yin, vinyasa)

- Un cours de Pilates

- Une séance de respiration consciente connectée (breathwork)

- Rituel et atelier de pleine conscience et d’introspection

- Plusieurs surprises

Non-inclus

- Le transport jusqu'Ă  la retraite (nous aidons Ă  coordonner le covoiturage)

- Tout autre soin extra durant la retraite

Cercle de personnes assises sur le sol autour de bougies allumées, entouré de plantes, cartes et objets divers, dans une ambiance chaleureuse et relaxante.

Un Safe Space

Nos retraites sont destinées à toute personne aspirant à l'aventure, à se connecter à son corps,

à la détente, aux nouvelles expériences, à sortir de sa zone de confort,

à se redécouvrir et à faire une pause de son quotidien.

L'expérience est ouverte à tous, peu importe ton genre, ton ùge (à partir de 18 ans)

ou ton apparence physique. Aucune expérience en yoga, en breathwork ou en Pilates n'est requise.

Témoignages
Groupe de femmes et un chien en randonnée en plein air, sous un ciel nuageux.

Tarifs & inscriptions

749,99$ pour une chambre privée

649,99$ pour une chambre privée partagée (inscription en duo) - pour cette option écrivez-nous!

499,99$ pour le camping (vous ĂȘtes responsables d’apporter votre matĂ©riel)

il est possible de payer avec AFTERPAY (qui propose de séparer le paiement en 4 versements, toutes les deux semaines.)

On vous rappelle que TOUT est inclus, nourriture, hébergement, un programme enchanteur

et des guides qualifiĂ©es qui mettent Ă©normĂ©ment de temps et d’amour pour vous permettre de vivre un week-end incroyable!

Si vous aimeriez payer en plusieurs versements avec un plus grand espace de temps, n’hĂ©sitez pas Ă  m’écrire par courriel pour en discuter: allo.selfcareclub@gmail.com

Nous vous suggérons fortement de réserver sur une tablette ou ordinateur pour que ça soit plus fluide

  1. SĂ©lectionnez l’option ci-bas (fourchette de prix)

  2. Cliquez sur “RĂ©server ma place”

  3. Remplissez le formulaire d’inscription

  4. Cliquez sur le petit panier en-bas Ă  droite

  5. Procédez au paiement

RETRAITE SOUFFLE D'ÉTÉ - CHAMBRE LIT QUEEN
749,99 $CA

Cette option comprend le prix de la retraite + l’hĂ©bergement.

RETRAITE SOUFFLE D'ÉTÉ- LIT KING
774,99 $CA

Cette option comprend le prix de la retraite + l’hĂ©bergement.

RETRAITE SOUFFLE D'ÉTÉ - CAMPING
499,99 $CA
Plus que 1 exemplaire(s) disponible(s)