Femme Sauvage
Un week-end initiatique pour reconnecter à tes profondeurs, à ta vérité et laisser mourir la version de toi qui cherche encore à plaire.
23 au 25 octobre 2026 - Orford
Femme Sauvage
Un week-end initiatique pour reconnecter à tes profondeurs, à ta vérité et laisser mourir la version de toi qui ne te ressemble plus.
Femme Sauvage est une invitation Ă revenir Ă ton instinct, Ă ton corps et Ă la part de toi qui sait.
InspirĂ©e par l'Ă©nergie de l'automne, des cycles fĂ©minins et de l'archĂ©type de la Femme Sauvage, cette retraite cĂ©lĂšbre le moment oĂč la nature ralentit, se dĂ©pouille et laisse tomber ce qui n'a plus sa place.
Comme les arbres qui abandonnent leurs feuilles sans résistance, cette fin de semaine est une invitation à déposer les masques, les attentes, les rÎles et les versions de toi qui demandent encore la permission d'exister.
Ă travers des rituels, le mouvement conscient, le souffle, le silence et la connexion Ă la nature, nous viendrons honorer cette transition profonde.
Viens vivre une fin de semaine immersive au cĆur de la nature quĂ©bĂ©coise, oĂč le feu, la forĂȘt et les Ă©lĂ©ments deviendront les tĂ©moins de ton retour vers toi.
Entre des pratiques de mouvements conscients, une séance de breathwork transformatrice, des ateliers sur l'archétype de la Femme Sauvage, des rituels autour du feu et des espaces de contemplation, cette retraite t'invite à retrouver celle qui n'a jamais cessé d'exister sous toutes les couches.
Un espace pour ralentir.
Pour ressentir.
Pour brĂ»ler ce qui est prĂȘt Ă partir.
Et revenir Ă ton instinct.
à travers le mouvement, le souffle et les rituels, tu seras amenée à :
reconnecter Ă ton intuition profonde
honorer ton rythme naturel et tes cycles
dĂ©poser les rĂŽles qui t'Ă©loignent de toi-mĂȘme
cultiver des limites plus justes et plus vivantes
retrouver une relation plus libre et douce avec ton corps
accueillir toutes les facettes de ton fĂ©minin, mĂȘme les plus indomptĂ©es
repartir avec une clarté profonde sur la femme que tu choisis d'incarner
Une retraite pour incarner pleinement ta vérité, retrouver ta puissance instinctive et accueillir la saison du dépouillement avec confiance.
Tout est pensĂ© pour t'offrir un espace oĂč tu n'as rien Ă performer, rien Ă prouver et rien Ă porter.
Seulement ĂȘtre.
Un retour Ă l'instinct.
Un retour au feu.
Un retour Ă la Femme Sauvage. đ„
Horaire retraite Femme Sauvage
*horaire fluide, susceptible Ă des changements & adaptations selon le flow du moment.
Vendredi
à partir de 17h : Arrivée des participantes, installation & élixir de bienvenue dans une ambiance chaleureuse et enveloppante
19h : Souper végétarien nourrissant et savoureux
20h30 : Cérémonie d'ouverture : poser ses intentions, ouvrir l'espace sacré et rencontrer le cercle de femmes
21h30 â Rituel de connexion Ă la Femme Sauvage & mĂ©ditation guidĂ©e au son des tambours
22h : Tisane réconfortante & dodo
Samedi
7h30 : Réveil en douceur silencieux + mini collation
8h : Cérémonie de cacao sacré, activation de l'énergie féminine, du feu intérieur et mouvement intuitif
9h30 : Déjeuner végétarien coloré et équilibré
10h30 : Atelier sur la Femme Sauvage + shadow work
13h : DĂźner frais et vibrant
14h : Temps libre, intégration, repos
16h30 : Breathwork libérateur et profond
18h45 : Souper réconfortant et convivial
20h : Grand rituel de libération : feu sacré, écriture intuitive, oracles et cérémonie sous les étoiles
22h : Dodo profond
Dimanche
8h : Réveil silencieux + collation légÚre
8h30 : Rituel matinal surprise
9h45 : Déjeuner brunch gourmand et rassembleur
11h : Cérémonie de clÎture
12hâ13h : DĂ©part en douceur
Votre accompagnatrice
J U L I E T T E P Ă L O Q U I N
Fondatrice du Self-Care Club - Guide du féminin cyclique & du systÚme nerveux
Juliette accompagne les femmes sensibles à sortir du mode survie grùce à la régulation du systÚme nerveux et à une approche profondément ancrée dans le corps.
PassionnĂ©e de bien-ĂȘtre et de relations humaines depuis plus de dix ans, elle guide des pratiques qui invitent Ă ralentir, Ă se dĂ©poser et Ă se reconnecter Ă soi.
Titulaire dâun baccalaurĂ©at en psycho-sociologie, Juliette sâintĂ©resse depuis longtemps aux dynamiques humaines, aux Ă©motions et Ă la façon dont nos expĂ©riences façonnent notre rapport au monde.
Professeure de yoga certifiĂ©e en Vinyasa (200h), Yin yoga (30h) et yoga Nidra (20h), ainsi quâinstructrice de Pilates (75h), elle crĂ©e des espaces accessibles, enveloppants et profondĂ©ment rĂ©gĂ©nĂ©rateurs.
Ăgalement praticienne certifiĂ©e en breathwork (400 heures de formation), elle accompagne les femmes dans la rĂ©gulation du systĂšme nerveux, la gestion de lâanxiĂ©tĂ© et la reconnexion Ă leur corps.
Ă travers ses cours, ses retraites et la plateforme Self-Care Club, sa mission est dâaider les femmes Ă transformer leur sensibilitĂ© en force et Ă retrouver un Ă©tat de sĂ©curitĂ© intĂ©rieure â en honorant leur nature cyclique plutĂŽt quâen luttant contre elle.
Rassembleuse dans lâĂąme, Juliette crĂ©e des espaces oĂč lâon se sent rapidement en confiance, oĂč les femmes peuvent se dĂ©poser, respirer et amorcer des transformations durables.
Inclusions
Deux nuitées immersives dans l'hébergement de votre choix (Chambre Deluxe, Vintage ou Cabana), niché en pleine nature, pour ralentir, respirer et vous reconnecter à votre essence
Cinq repas végétariens nourrissants, colorés et préparés avec amour par notre chef privé, ainsi que collations et boissons pour soutenir votre énergie tout au long du week-end
Une série de rituels sacrés et de cérémonies soigneusement guidés : cacao, cercle de femmes, feu, méditations, journaling et pratiques intuitives pour honorer votre féminin
Une expérience de breathwork profondément transformatrice afin de libérer les émotions enfouies, réguler le systÚme nerveux et retrouver votre puissance intérieure
Un atelier de shadow work pour explorer les parts de vous qui demandent Ă ĂȘtre vues, accueillies et transformĂ©es avec douceur et compassion
Des pratiques de mouvement intuitif, de respiration et de méditation pour sortir du mental, revenir dans le corps et renouer avec votre intuition
Des moments prĂ©cieux en nature : forĂȘt, silence, contemplation et temps libre pour laisser Ă©merger ce qui a besoin de l'ĂȘtre
Un cercle de femmes intime oĂč vous pourrez ĂȘtre pleinement vous-mĂȘme, dĂ©poser ce qui est lourd, ĂȘtre vue, entendue et soutenue dans un espace profondĂ©ment sĂ©curitaire
Des surprises, des cadeaux et de petits rituels pensés avec soin pour faire de cette retraite une expérience profondément marquante, douce et inoubliable.
Non-inclus
Le transport jusquâĂ la retraite (nous aidons avec plaisir Ă coordonner le covoiturage)
Les soins ou extras ajoutés durant la retraite
Cette retraite est une invitation Ă sortir du mode survie, dĂ©poser la charge mentale, reconnecter Ă votre fĂ©minin et vous rappeler quâil est sĂ©curitaire de ralentir. đż
Nous offrons un service de qualité & intime (maximum 10 participantes)
Un Safe Space
Nos retraites sont destinées à toute personne aspirant à l'aventure, à se connecter à son corps,
à la détente, aux nouvelles expériences, à sortir de sa zone de confort,
à se redécouvrir et à faire une pause de son quotidien.
L'expérience est ouverte à tous, peu importe ton genre, ton ùge (à partir de 18 ans)
ou ton apparence physique. Aucune expérience en yoga, en breathwork ou en Pilates n'est requise.
Tarifs & inscriptions
874,99$ pour une chambre privĂ©e DELUXE LIT KING - possibilitĂ© de partager le lit king (personne extra = 599$) DERNIĂRE CHANCE
724,99$ pour une chambre VINTAGE semi-privée (4 places seulement) SOLD OUT
599,99$ pour le camping (vous ĂȘtes responsables dâapporter votre matĂ©riel) (3 places seulement) DERNIĂRE CHANCE
On vous rappelle que TOUT est inclus, nourriture, hébergement, un programme enchanteur
et des guides qualifiĂ©es qui mettent Ă©normĂ©ment de temps et dâamour pour vous permettre de vivre un week-end incroyable!
Si vous aimeriez payer en plusieurs versements avec un plus grand espace de temps, nâhĂ©sitez pas Ă mâĂ©crire par courriel pour en discuter: allo.selfcareclub@gmail.com
Nous vous suggérons fortement de réserver sur une tablette ou ordinateur pour que ça soit plus fluide
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Cette option comprend le prix de la retraite + lâhébergement.
Cette option comprend lâexpérience complète de la retraite ainsi que lâhébergement sur place.
À noter : la photo est à titre indicatif, les chambres vintage étant encore en cours dâaménagement âš
Ajouter ceci au panier si vous aimeriez venir avec une amie, partenaire, etc à la retraite et PARTAGER votre lit dans une chambre ou dans une tente (ça doit être un lit double minimum)
Cette option comprend le prix de la retraite + lâhébergement.
Cette option comprend le prix de la retraite + lâhébergement.
Veuillez apporter votre matériel de camping!