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Nous commencerons avec 45 minutes de Pilates dynamique pour activer le corps, développer la force et faire circuler l'énergie, suivies de 30 minutes de mobilité, de stretching et de relaxation pour ralentir, relâcher les tensions et revenir à soi. Le 777 est souvent associé à l'alignement, à l'expansion et aux nouveaux départs.
Une belle occasion de prendre une pause, de bouger ton corps et de commencer le mois de juillet avec intention.
Une expérience estivale unique en collaboration avec Maison C Pilates
✨ Tapis et accessoires fournis
🔥 45 min de Pilates dynamique
🌿 30 min de stretch & relaxation
📍 Parc Jarry
🗓️ 7 juillet • 19h
🎁 Cadeaux & surprises
👯 Collaboration entre Maison C Pilates × Self-Care Club
⚡ 25 places seulement
En cas de pluie, l’événement sera déplacé au mardi 14 juillet. Assurez-vous d’être disponible à cette date également.
Non-remboursable
Nous commencerons avec 45 minutes de Pilates dynamique pour activer le corps, développer la force et faire circuler l'énergie, suivies de 30 minutes de mobilité, de stretching et de relaxation pour ralentir, relâcher les tensions et revenir à soi. Le 777 est souvent associé à l'alignement, à l'expansion et aux nouveaux départs.
Une belle occasion de prendre une pause, de bouger ton corps et de commencer le mois de juillet avec intention.
Une expérience estivale unique en collaboration avec Maison C Pilates
✨ Tapis et accessoires fournis
🔥 45 min de Pilates dynamique
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📍 Parc Jarry
🗓️ 7 juillet • 19h
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⚡ 25 places seulement
En cas de pluie, l’événement sera déplacé au mardi 14 juillet. Assurez-vous d’être disponible à cette date également.
Non-remboursable