SOMA
Retraite d’embodiment féminin 🌀
Sayulita, Mexique
28 janvier au 4 février 2027
Bienvenue à notre retraite au cœur de la jungle de Sayulita ✨🌿🌊
Imaginez une villa privée nichée au cœur de la jungle mexicaine, avec l’océan Pacifique à perte de vue, le bruit des vagues en trame de fond et des couchers de soleil qui semblent irréels.
C’est ici, à Casa Media Luna, à seulement 10 minutes du cœur vibrant de Sayulita, que nous avons choisi de créer notre prochaine expérience de retraite.
Un lieu intime, sauvage et profondément enveloppant, pensé pour déconnecter du bruit extérieur et revenir à soi.
Entourée d’une végétation luxuriante et tournée vers l’océan, Casa Media Luna possède cette rare impression d’être complètement retirée du monde, tout en offrant le confort et le raffinement d’une villa exceptionnelle. Son immense palapa, ses espaces ouverts, ses hamacs, sa piscine et ses cinq chambres avec salle de bain privée créent un véritable cocon où l’intérieur et l’extérieur se confondent.
Ici, on ralentit.
On se réveille avec la jungle. On pratique face à l’océan. On mange ensemble autour d’une grande table. On se baigne, on se repose, on explore, on respire. On laisse tranquillement tomber les couches du quotidien pour revenir à quelque chose de plus instinctif, plus vivant, plus sensuel.
À quelques minutes seulement se trouve Sayulita, un petit village coloré de la côte Pacifique reconnu pour son énergie bohème, ses plages, ses cafés, ses boutiques et son art de vivre décontracté. Et à seulement 15 minutes à pied de la villa, un sentier à travers la jungle mène à Playa Patzcuarito, une plage sauvage et préservée où l’on peut simplement… être.
Pour cette retraite, nous avions envie de créer plus qu’un voyage.
Nous voulions créer un espace de reconnexion profonde au corps, à la sensualité, au plaisir et à cette partie de soi que l’on met trop souvent en veille dans le rythme du quotidien.
Une semaine entre femmes pour ralentir, ressentir, explorer et se laisser transformer — dans l’un des décors les plus magiques que nous pouvions imaginer.
Bienvenue à Sayulita. 🌺 Bienvenue dans ton corps.
Peut-être que tu ressens l'appel de SOMA si...
Tu passes beaucoup de temps dans ta tête et tu as envie de revenir dans ton corps.
Tu prends soin de tellement de choses — ton travail, tes relations, ton quotidien — mais tu réalises que tu t’es un peu éloignée de toi.
Tu as envie d’explorer ta sensualité autrement que par le regard de l’autre.
Tu veux retrouver plus de plaisir, de désir, de douceur et de liberté dans ta relation à ton corps.
Tu rêves d’une semaine où tu n’as rien à organiser, rien à performer, personne à prendre en charge.
Tu veux être entourée de femmes avec qui tu peux déposer les masques et simplement être.
SOMA a été créée pour ça.
✨ L’expérience de notre retraite d’Embodiement féminin ✨
SOMA, c’est une semaine pour n’avoir rien à porter.
Sept jours pour habiter ton corps, ralentir et te laisser guider — dans une villa privée au cœur de la nature mexicaine.
🌴 TON SANCTUAIRE
6 nuits et 7 jours dans une villa privée nichée dans la jungle, à quelques minutes de Sayulita et des plages de la Riviera Nayarit.
🍋 ÊTRE NOURRIE
Tous les repas prévus pendant la retraite, préparés sur place par notre cheffe locale — une cuisine fraîche, colorée et inspirée du Mexique.
🌊 HABITER TON CORPS
Des pratiques quotidiennes de yoga, Pilates, mouvement somatique et méditation pour revenir au corps, doucement et profondément.
🔥 RESPIRER & LIBÉRER
Deux expériences immersives de breathwork guidées par Juliette pour explorer ce qui demande à être ressenti, traversé et relâché.
🌹 EXPLORER TA SENSUALITÉ
Quatre ateliers guidés par Jeanne autour de nos quatre grands piliers : sécurité, sensualité, plaisir et sexualité épanouie.
🍫 CÉRÉMONIE DE CACAO
Un rituel pour ralentir, ouvrir le cœur et créer un espace de connexion avec soi et avec le groupe.
🧖♀️ CHAUD + FROID
Une expérience bien-être entre sauna et cold plunge pour revenir aux sensations et au vivant.
🌺 VIVRE SAYULITA
Du temps pour explorer, une journée et une soirée à Sayulita, la plage, les petits cafés, les boutiques et cette énergie mexicaine qu’on aime tant.
✨ DU TEMPS POUR NE RIEN FAIRE
Des après-midis libres pour lire au bord de la piscine, faire une sieste, aller à la plage ou simplement suivre ton envie du moment.
🚐 ÊTRE PRISE EN CHARGE DÈS TON ARRIVÉE
Le transport de groupe entre l’aéroport de Puerto Vallarta et la villa à l’aller et au retour.
🤍 UN ESPACE TENU POUR TOI
L’accompagnement de Juliette et Jeanne tout au long de la semaine, dans un groupe intime de femmes.
EN EXTRA
Billet d’avion aller-retour vers Puerto Vallarta
Repas et dépenses personnelles lors des moments libres à Sayulita
Assurance voyage
Tu es libre de réserver ton billet d’avion de ton côté ou de profiter des services de Voyages MUNDO pour un accompagnement clé en main.
Soleil — Sécurité — Corps — Sensualité — Plaisir — Désir — Liberté — Douceur — Intimité — Expansion — Féminin incarné — Océan
Soleil — Sécurité — Corps — Sensualité — Plaisir — Désir — Liberté — Douceur — Intimité — Expansion — Féminin incarné — Océan
Tu ne viens pas à cette retraite pour devenir quelqu'un d'autre.
Tu viens retrouver celle qui est déjà là.
Celle qui ressent.
Celle qui désire.
Celle qui fait confiance à son corps.
Celle qui connaît ses limites.
Celle qui sait recevoir.
Celle qui se permet d’avoir du plaisir.
Celle qui n'a pas besoin de performer pour mériter de ralentir.
SOMA, c'est une semaine pour passer de : comprendre ton corps… à l'habiter.
LES 4 PORTES DE SOMA
01 — SÉCURITÉ
Créer suffisamment de sécurité dans le corps pour pouvoir ralentir, ressentir et s'ouvrir.
02 — CORPS & SENSUALITÉ
Réapprendre à ressentir ton corps de l'intérieur et explorer une sensualité qui t'appartient.
03 — PLAISIR
Sortir du pilote automatique et retrouver ta capacité à recevoir, savourer et désirer.
04 — SEXUALITÉ ÉPANOUIE
Approfondir la connaissance de ton corps, de tes limites, de tes besoins et de ton désir dans un espace éducatif et bienveillant.
🌴 Découvre notre villa privée à Sayulita
Un sanctuaire tropical entre jungle, océan et douceur de vivre mexicaine
Pendant 6 nuits, notre villa devient notre maison, notre refuge et l’écrin de toute l’expérience.
Nichée dans la nature luxuriante de la côte pacifique mexicaine, elle a été choisie pour son intimité, son architecture ouverte sur l’extérieur et son atmosphère à la fois raffinée et organique.
Ici, les journées commencent doucement. Un café au soleil, une pratique matinale, un déjeuner préparé sur place. On ralentit. On marche pieds nus. On plonge dans l’eau. On laisse le corps reprendre sa place.
Tout au long de la semaine, la villa accueillera nos pratiques de mouvement, ateliers, cercles, moments de repos et repas partagés, tout en laissant suffisamment d’espace pour simplement… être.
Tu y trouveras une expérience pensée autour du slow living : des espaces lumineux et ouverts, une végétation tropicale abondante, des lieux pour se déposer et une proximité avec les plages et l’effervescence de Sayulita.
Un lieu où le luxe ne signifie pas “plus”, mais plutôt l’espace, le temps et la liberté de revenir pleinement à soi.
À quoi ressemble une journée de retraite ? 🌞
7:00 — 8:00 · Réveil en douceur & matin silencieux
8:00 — 9:00 · Mouvement matinal — yoga, Pilates, somatique, méditation ou respiration
9:00 — 10:00 · Déjeuner préparé à la villa
10:00 — 12:00 · Temps libre — piscine, lecture, repos, plage ou simplement ne rien faire
12:00 — 13:00 · Dîner
13:30 — 15:30 · Atelier guidé — corps, sécurité, sensualité, plaisir & féminin
15:30 — 17:30 · Temps libre & intégration
17:30 — 19:00 · Souper
19:15 — 20:30 · Rituel du soir — yin, yoga nidra, pratique restaurative, cercle ou rituel
Et parfois, on oublie complètement l’horaire pour partir à la plage, explorer Sayulita, vivre une cérémonie ou regarder le soleil se coucher sur le Pacifique.
Chaque journée aura son propre rythme. L’expérience a été imaginée avec une intention précise : t’offrir suffisamment de pratiques pour aller en profondeur, mais aussi beaucoup d’espace pour intégrer, ralentir, connecter et suivre tes propres envies.
Parce qu’ici, le temps libre fait aussi partie de la retraite.
Rencontre l’équipe!
J U L I E T T E P É L O Q U I N
Fondatrice du Self-Care Club
Guide du féminin cyclique & du système nerveux
Juliette Péloquin-Lussier est passionnée de yoga et de bien-être depuis plus de douze ans. Elle consacre sa vie à cultiver l'équilibre, la douceur et la lumière — pour elle-même et pour les autres. Professeure de yoga certifiée en Vinyasa (200h, studio Mile-End), en Yin yoga (30h), en yoga Nidra (20h), ainsi qu’en Pilates (75h), elle guide des pratiques à la fois accessibles, enveloppantes et profondément régénératrices.
Rassembleuse et ricaneuse, Juliette crée des espaces où l’on se sent rapidement en confiance. Son approche est ancrée dans l’écoute, l’intuition et la bienveillance.
Également praticienne certifiée en breathwork (formation de 400 heures), elle accompagne les gens dans la régulation du système nerveux, la gestion de l’anxiété et la reconnexion à soi. Depuis toujours, elle est fascinée par les relations humaines et la puissance des moments partagés — une sensibilité qui se reflète dans les retraites qu’elle organise avec cœur. Ces espaces sont conçus pour que chacun puisse se déposer, se (re)connecter, et amorcer des transformations durables.
Jeanne Lefebvre
Fondatrice de Sexosoins & Infirmière clinicienne en santé sexuelle
Jeanne est infirmière clinicienne et intervenante en santé sexuelle, passionnée par la santé globale des femmes et par les liens profonds entre le corps, les émotions et l’environnement. Jeanne a sa propre pratique privée au sein de sa compagnie: Sexosoins.
À travers son parcours en santé des femmes et sa pratique privée, elle accompagne les femmes vers une meilleure compréhension de leur corps, de leurs cycles hormonaux et de leur bien-être global.
Son approche est à la fois éducative, bienveillante et profondément humaine, permettant aux femmes de se reconnecter à leur corps avec plus de confiance et de douceur.
Passionnée de yoga et de voyage, Jeanne s’engage à promouvoir une sexualité positive et une relation plus consciente au corps, en valorisant notamment la compréhension des cycles hormonaux comme clé d’une énergie plus alignée et d’une expression authentique de soi.
Dans cette retraite, Jeanne apportera un éclairage précieux sur les cycles féminins et leur impact sur notre énergie, nos émotions et notre bien-être, afin d’aider les femmes à mieux comprendre leur corps et à travailler avec lui plutôt que contre lui.
Tu te demandes encore si cette retraite est pour toi?
Sache que, quel que soit ton âge ou ton origine, cette retraite est un véritable espace bienveillant. Toutes les personnes s’identifiant comme une femme sont bienvenues. Chacune mérite de prendre un moment de recul, de pause et d'exploration dans un environnement inclusif et sécuritaire.
Si tu hésites encore à rejoindre cette retraite, n’hésite pas à nous contacter!
TA PLACE À SOMA
✨ Hébergement ✨
Parce que le confort ne signifie pas la même chose pour chacune, nous avons imaginé plusieurs options d’hébergement, selon le niveau d’intimité et l’expérience que tu souhaites vivre.
Peu importe l’espace choisi, tu profiteras de l’expérience complète de la retraite : les repas, les pratiques, les ateliers, les expériences bien-être, les transferts et toutes les inclusions mentionnées sur cette page.
Les prix sont indiqués en dollars canadiens, par personne.
Chambre partagée — Lit simple 🌿 3 199 $ CAD / personne
2 places disponibles
Une chambre lumineuse et spacieuse partagée entre 4 femmes, parfaite pour celles qui aiment l’énergie de groupe et souhaitent vivre l’expérience au tarif le plus doux.
Tu disposeras de ton propre lit simple et partageras la chambre avec trois autres participantes.
Une belle façon de vivre pleinement l’expérience, dans un esprit de connexion et de communauté.
Chambre partagée — Lit double 🌿 3 399 $ CAD / personne
2 places disponibles
La même expérience chaleureuse en chambre partagée, avec le confort supplémentaire d’un grand lit double rien qu’à toi.
La chambre accueille un maximum de 4 femmes et offre suffisamment d’espace pour que chacune puisse s’installer confortablement.
Pour celle qui aime l’expérience collective, avec un peu plus d’espace pour elle.
Chambre Deluxe — 2 lits individuels ✨3 699 $ CAD / personne
4 places disponibles — 2 chambres
Pour celles qui souhaitent davantage d’intimité tout en partageant l’expérience avec une autre participante.
Chaque chambre Deluxe accueille seulement 2 femmes et comprend deux lits individuels, permettant à chacune d’avoir son propre espace pour se déposer et se reposer.
L’équilibre parfait entre connexion, confort et intimité.
Suite King Premium — Vue sur l’océan 🌊 3 999 $ CAD / personne
2 places disponibles — 1 seule suite
Notre option d’hébergement la plus exclusive.
Une chambre spacieuse offrant une vue exceptionnelle sur l’océan, pour se réveiller chaque matin devant l’immensité du Pacifique.
La suite comprend un grand lit king à partager à deux et est idéale pour deux amies proches, deux sœurs ou un duo souhaitant vivre la retraite ensemble.
Pour celles qui souhaitent s’offrir l’expérience dans sa version la plus privilégiée.
À noter : le lit king ne peut pas être séparé. Nous recommandons donc cette chambre à deux personnes qui se connaissent et sont confortables de partager le même lit.
✨ L’expérience complète à partir de 3 199 $ CAD
7 jours • 6 nuits • Villa privée • Expérience tout inclus
Pour confirmer votre place, un dépôt de 750$ non remboursable ou le paiement complet est requis au moment de la réservation.
Possibilité de faire un maximum de 3 versements sans intérêts pour acquitter le solde total du voyage.
Le solde final devra être acquitté au plus tard 60 jours avant le début du séjour.
Au moment de réserver, vous serez redirigée vers notre partenaire Voyages MUNDO
afin d’effectuer votre paiement de manière simple et sécurisée.
Pour réserver votre place, veuillez cliquer sur le bouton M’INSCRIRE
Ce voyage est offert en collaboration avec l’agence Voyages MUNDO, titulaire d’un
permis du Québec (#703666) et spécialisée dans la création de voyages de groupe sur mesure.
Pour en savoir plus : www.voyagesmundo.com
Du 28 janvier au 4 février 2027
10 places disponibles seulement
ON A HÂTE DE VIVRE CETTE AVENTURE AVEC VOUS :)
Cliquez ici pour prendre connaissance de nos termes & conditions
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Pour annuler son séjour, le client doit transmettre sa demande directement à Voyages
MUNDO par courriel. La date de réception du courriel pour la demande d’annulation
tient foi de date officielle.
Pour toute annulation, les frais suivants s’appliquent :
120 jours et plus avant la date de départ : dépôt non-remboursable
120 à 90 jours avant la date de départ : 50% du coût total du voyage
90 à 60 jours avant la date de départ : 75% du coût total du voyage
Moins de 60 jours avant la date de départ : 100% du coût total du voyage
*Coût du voyage incluant les taxes et les frais de service.
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Pour rendre votre arrivée aussi simple et fluide que possible, le transport aller-retour entre l’aéroport de Puerto Vallarta (PVR) et notre villa est inclus dans votre retraite.
🌴 À l’arrivée — 28 janvier 2027
Nous viendrons vous chercher directement à l’aéroport de Puerto Vallarta pour vous conduire jusqu’à la villa. Vous n’avez donc aucun transport à organiser une fois arrivée au Mexique.Nous vous suggérons de réserver le vol direct d’Air Transat au départ de Montréal vers Puerto Vallarta le jour même, afin que le groupe puisse voyager et arriver dans une fenêtre similaire. Air Transat dessert bien la liaison directe Montréal–Puerto Vallarta durant la saison hivernale 2026-2027.
🌺 Au retour — 4 février 2027
Le transport de la villa jusqu’à l’aéroport de Puerto Vallarta est également inclus.Le billet d’avion n’est pas inclus dans le prix de la retraite et demeure la responsabilité de chaque participante.
Les informations précises concernant le vol recommandé, les heures de transfert et le point de rencontre vous seront communiquées avant le départ.
Bref : tu réserves ton vol jusqu’à Puerto Vallarta, et à partir de là, on s’occupe de toi. 🤍
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Absolument. 🤍 Et tu ne seras probablement pas la seule à le faire! Une grande partie des femmes qui participent à nos retraites s’inscrivent seules, sans connaître les autres participantes avant leur arrivée.
C’est justement une partie de la magie de l’expérience : arriver seule et repartir avec le sentiment d’avoir vécu quelque chose de profondément humain avec un groupe de femmes.
Tout est pensé pour créer un espace intime, accueillant et sécuritaire, où chacune peut trouver sa place à son rythme. Tu n’as pas besoin de venir avec une amie pour te sentir entourée.
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Pas du tout. Toutes les pratiques sont accessibles à tous les niveaux, même si tu n’as jamais mis les pieds sur un tapis de yoga.
SOMA n’est pas une retraite de performance physique. Il n’y a rien à réussir, aucune posture à maîtriser et aucun niveau à atteindre.
Les pratiques sont là comme des portes d’entrée vers ton corps : bouger, respirer, ressentir, explorer et revenir à toi.
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Non — et tu n’as pas besoin d’arriver avec une relation parfaitement libre ou confortable avec ces sujets. C’est justement un espace pour explorer avec curiosité, douceur et sans jugement.
Les ateliers autour de la sensualité, du plaisir et de la sexualité sont guidés dans une approche éducative et bienveillante. Tu ne seras jamais obligée de partager quelque chose d’intime devant le groupe.
Tu choisis toujours jusqu’où tu souhaites aller dans ton exploration.
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Oui! Nous voulons que tu puisses planifier ton investissement de la façon la plus confortable possible.
Ta place est officiellement réservée avec le dépôt demandé au moment de l’inscription, puis le solde peut être réparti en plusieurs versements selon les modalités prévues.
Tous les détails concernant l’échéancier de paiement te seront présentés au moment de réserver ta place.
FAQ
Les chambres
Toutes les chambres comportent une salle de bain privée et l’air climatisé pour un maximum de confort.
Elles sont parties en retraite avec le Self-Care Club 🌴
Découvre ce que nos participantes ont vécu lors de notre dernière retraite internationale.
« Merci pour cette belle expérience. Jamais je n'aurais pensée vivre autant d'émotions en si peu de temps. Que ce soit avec le Breathwork de Juliette, qui m'a fait vivre une expérience de libération de mes blessures intérieures incroyable. Que ce soit les ateliers sur notre cycle féminin, dans lequel j'ai appris a m'apporter encore plus de douceur. Les ateliers de yoga qui nous ont permis de pauffiner nos techniques davantage et de pousser nos limites physiques. Ou les escapades folles à Carthagène et en bateau qui nous ont fait rire et sourire. Mais le plus beau dans tout ça c'est les liens qui se sont créés entre les femmes merveilleuses qui ont sentis elle aussi l'appel de s'inscrire à cette magnifique retraite. Merci pour cette belle expérience, Paï paï ♡ »
— Matilda« Je suis partie avec l’objectif de ralentir, me retrouver, me reposer, me déposer et prendre soin de moi en faisant ce qui me passionne le plus dans la vie : le yoga et le mode de vie qui l’accompagne, et j’ai été bien servie. 🙏🏻 Les facilitatrices ont fait un travail exemplaire, chacune dans leurs forces, et m’ont fait sentir à ma place, dans le respect, l’amour et surtout, la bienveillance. Merci à vous trois. Sans vous, cette expérience n’aurait pas été la même, ni aussi belle et profonde.»
— Natou« J’ai participé à cette retraite de yoga en Colombie pour m’offrir un vrai moment pour moi, loin du quotidien et de toutes les responsabilités de mère, de femme et de travail. Le lieu est magnifique, l’organisation était vraiment très bien pensée et l’atmosphère de bien-être et de rituels m’a profondément touchée. Les cercles autour des cycles féminins étaient passionnants et très enrichissants. Je ne m’attendais pas à recevoir autant d’informations aussi intéressantes. Le breathwork était une première pour moi et cela a été une expérience très forte que je referai sans hésiter. Les cours de yoga étaient très agréables. Je repars avec de merveilleux souvenirs et je participerai avec plaisir à une autre retraite.❤️ »
— Anabelle