Yogalates au Parc – Lundi soir au Canal Lachine
🕖 19h à 20h | 📍 Parc passé le Café Ma Bicyclette (regardez le lien google maps exact ci-bas)
Cet été, viens bouger avec le Self-Care Club tous les lundis soirs pour un moment de douceur, de renforcement et de présence au Canal Lachine!
Les cours auront lieu jusqu’à la fin du mois de septembre!
Le Yogalates, c’est la rencontre parfaite entre le yoga et le pilates : une pratique fluide, accessible et complète qui combine conscience du souffle, mobilité, renforcement du centre (core), et étirements profonds.
C’est l’occasion idéale de prendre soin de ton corps et de ton esprit en pleine nature, dans une ambiance conviviale et sans pression. Peu importe ton niveau, tu es bienvenu.e! 🌿
À apporter : ton tapis de yoga & ta bouteille d’eau
Durée : 60 minutes
Lieu exact (Ă enregistrer) : https://maps.app.goo.gl/Fe3Y7FpZP8xVdF9R6?g_st=ic
Prix:
72$ pour 4 COURS (18$ le cours)
19,99$ pour un cours Ă la carte!
Places limitées !
En cas de pluie abondante, le cours sera reporté au lundi suivant. La tenue des cours est à la discrétion du Self-Care Club.
non-remboursable