Yogalates au Parc – Lundi soir au Canal Lachine
Session du 12 mai au 16 juin | 🕖 19h à 20h | 📍 Parc passé le Café Ma Bicyclette (regarder le lien google maps exact ci-bas)
Cet été, viens bouger avec le Self-Care Club tous les lundis soirs pour un moment de douceur, de renforcement et de présence au Canal Lachine!
Le Yogalates, c’est la rencontre parfaite entre le yoga et le pilates : une pratique fluide, accessible et complète qui combine conscience du souffle, mobilité, renforcement du centre (core), et étirements profonds.
C’est l’occasion idéale de prendre soin de ton corps et de ton esprit en pleine nature, dans une ambiance conviviale et sans pression. Peu importe ton niveau, tu es bienvenu.e! 🌿
À apporter : ton tapis de yoga & ta bouteille d’eau
Durée : 60 minutes
Lieu exact (Ă enregistrer) : https://maps.app.goo.gl/Fe3Y7FpZP8xVdF9R6?g_st=ic
Places limitées !
Inscris-toi dès maintenant ! 🌿💫
Prix:
108$ pour la session (18$ le cours) ou 19,99$ pour un cours Ă la carte!
En cas de pluie abondante, le cours sera reporté (au lundi après la session). La tenue des cours est à la discrétion du Self-Care Club.
non-remboursable
Yogalates au Parc – Lundi soir au Canal Lachine | 🕖 19h à 20h | 📍 Parc près du Café Ma Bicyclette
Cet été, viens bouger avec le SELF-CARE CLUB tous les lundis soirs pour un moment de douceur, de renforcement et de présence au Canal Lachine!
Le Yogalates, c’est la rencontre parfaite entre le yoga et le pilates : une pratique fluide, accessible et complète qui combine conscience du souffle, mobilité, renforcement du centre (core), et étirements profonds.
C’est l’occasion idéale de prendre soin de ton corps et de ton esprit en pleine nature, dans une ambiance conviviale et sans pression. Peu importe ton niveau, tu es bienvenu.e! 🌿
À apporter : ton tapis de yoga & ta bouteille d’eau
Session de 8 semaines
Durée : 60 minutes
Lieu :https://maps.app.goo.gl/Fe3Y7FpZP8xVdF9R6?g_st=ic
🎟 Session complète (8 semaines) – Places limitées !
Inscris-toi dès maintenant ! 🌿💫
Prix:
136$ pour la session (17$ le cours)
En cas de pluie abondante, le cours sera reporté (au lundi après la session). La tenue des cours est à la discrétion du Self-Care Club.
non-remboursable
Yogalates
🗓 à partir du 5mai 2025 | 🕕 18h à 19h | 📍 Parc passé le Café Ma Bicyclette (regarder le lien google maps exact ci-bas)
Cet été, viens bouger avec le Self-Care Club!
Le Yogalates, c’est la rencontre parfaite entre le yoga et le pilates : une pratique fluide, accessible et complète qui combine conscience du souffle, mobilité, renforcement du centre (core), et étirements profonds.
C’est l’occasion idéale de prendre soin de ton corps et de ton esprit en pleine nature, dans une ambiance conviviale et sans pression. Peu importe ton niveau, tu es bienvenu.e! 🌿