Yoga accessible à tous – Mercredis à la Vague à Guy 🌊
🕕 mercredi 18h15 à 19h15 | 📍 Place René Lévesque (près de la vague à Guy, LaSalle)
Cet été, viens bouger avec le Self-Care Club!
Offre-toi un moment pour respirer, bouger et simplement ĂŞtre, avec ce cours de yoga accessible Ă tous, en plein air, tous les mercredis soirs Ă LaSalle.
Une pratique inclusive et bienveillante, pensée pour s’adapter à tous les corps et tous les niveaux d’expérience. On y retrouve des mouvements actifs & doux, des étirements, des exercices de respiration et une bonne dose de relaxation pour retrouver équilibre et apaisement, au rythme de ta propre énergie.
Que tu sois débutant.e ou que tu pratiques déjà le yoga, tu es le ou la bienvenu.e.
À apporter : ton tapis, une bouteille d’eau, et une petite couverture ou veste pour la relaxation (surtout en mai, il fait plus frais)
Durée : 60 minutes
Lieu: https://maps.app.goo.gl/Rrtuc8esVLureWEXA
Inscris-toi dès maintenant ! 🌿💫
Prix:
126$ pour la session (18$ le cours)
19,99$ pour un cours Ă la carte!
En cas de pluie abondante, le cours sera reporté (au mercredi après la session). La tenue des cours est à la discrétion du Self-Care Club.
non-remboursable