Cette séance sera axée sur balancer Vata - le dosha prédominant durant l’automne.
Un flow qui saura nous enraciner, ralentir, nous connecter.
Un cours de yoga accessible à tous!
Lieu: au parc Jarry près de l'étang (voir photo ci-dessous)
À apporter:
- tapis de yoga
- bouteille d'eau
- petite laine ou couverture pour Savasana (relaxation finale)
- tasse pour la tisane servie après le cours
L’événement sera annulé & remboursé en cas de pluie (la tenue de l’événement est à la discrétion du Self-Care Club)
En cas de désistement de votre part, l’événement est non-remboursable.
✨ Slow Flow de Pleine Lune ✨
La pleine lune est un moment privilégié pour ralentir, s’ancrer et faire le point. Ses énergies puissantes nous invitent à relâcher ce qui ne nous sert plus, à cultiver la clarté et à nous connecter à quelque chose de plus grand que nous — tout en profitant d’un spectacle naturel lumineux et inspirant. 🌕
Nous nous retrouverons au parc Jarry, près de l’étang, pour une pratique douce de Slow Flow, suivie d’un moment de partage autour d’un tirage d’oracle, de belles rencontres et d’une tisane réconfortante sous la pleine lune.
🕠 Horaire
18h30 à 19h45
📍 Lieu
Parc Jarry (près de l’étang) https://maps.app.goo.gl/GH5UAEm1qZB22eER7
🧘♀️ À apporter
Tapis de yoga
Bouteille d’eau
Tasse pour la tisane après le cours
Journal + crayon
💛 Choisir le Self-Care Club, c’est encourager une entreprise locale, dirigée par une femme, et dédiée au bien-être collectif et à la santé mentale.
☔ Politiques
L’événement sera reporté au lendemain (mercredi 10 septembre 2025) en cas de pluie (la décision reste à la discrétion du Self-Care Club).
En cas de désistement de votre part, l’événement est non-remboursable.
🌿 Passe Septembre – Yoga au Parc Jarry 🌙
Cette passe spéciale te donne accès à tous les événements de septembre au parc Jarry pour seulement 79,99 $.
👉 Tu économises 24 $ par rapport au prix à la carte (103,96 $).
Événements inclus :
2 septembre – 18h30 : Flow & Cacao
9 septembre – 18h30 : Full Moon Slow Flow
16 septembre – 18h30 : Breathwork
23 septembre – 18h15 : Dernier Flow au Parc + Community Drink @Polari Vin
☔ En cas de pluie, les événements seront reportés au mercredi - le lendemain (la tenue de l’événement demeure à la discrétion du Self-Care Club).
❌ La passe est non-remboursable.