12 au 14 mars 2027 · Orford
La Visionnaire
Une retraite d’hiver pour revenir à toi.
Yin yoga • Slow flow • Breathwork • Rituels • Repos
La Visionnaire
Et si, pour une fois, tu n’avais absolument rien à accomplir?
Tu passes tes journées à donner, à planifier, à prendre soin des autres.
Ton esprit ne s’arrête jamais vraiment et, même lorsque tu prends du temps pour toi, tu as parfois l’impression de devoir le rentabiliser.
Et si tu t’accordais simplement le droit de ralentir?
Du 12 au 14 mars 2027, le Self-Care Club t’invite à Orford pour une retraite intimiste de trois jours, inspirée de l’archétype de la Grand-Mère, aussi appelée la Visionnaire.
Un week-end pour déposer la charge mentale, honorer la lenteur, prendre soin de ton corps et retrouver cet espace intérieur où tout devient plus clair.
Parce que parfois, le plus grand cadeau qu’on puisse se faire,
c’est de ne rien avoir à faire. 🤎
3 jours au chalet, à Orford, pour ralentir pour vrai.
🌙 Yin yoga & slow flow
🌿 Pratiques somatiques
🕯️ Rituels d’introspection
🤍 Cercle de femmes & moments de connexion
🍵 Repos, douceur et repas préparés pour toi
Seulement 11 places sont ouvertes.
L’horaire de La Visionnaire
*horaire fluide, qui peut s’ajuster selon le flow du moment
Vendredi
17h : Arrivée, installation & élixir de bienvenue
19h : Souper végétalien réconfortant
20h30 : Cérémonie d’ouverture : poser tes intentions et rencontrer le cercle
21h30 : Yin yoga doux & méditation guidée
22h : Tisane & dodo
Samedi
7h30 : Réveil en douceur, en silence + petite collation
8h : Slow flow & pratiques somatiques
9h30 : Déjeuner nourrissant
10h30 : Atelier La Visionnaire : introspection, écriture & sagesse intérieure
13h : Dîner
14h : Temps libre : sieste, lecture, marche, repos
16h30 : Yin yoga & relaxation profonde
18h45 : Souper chaleureux
20h : Rituel du soir : feu, écriture intuitive & oracles
22h : Dodo profond
Dimanche
8h : Réveil silencieux + collation légère
8h30 : Rituel matinal
9h45 : Brunch gourmand
11h : Cercle de clôture
12h à 13h : Départ en douceur
Tu n’as rien à prouver, rien à accomplir.
Seulement à te déposer et à écouter ce qui sait déjà en toi.
Votre accompagnatrice
J U L I E T T E P É L O Q U I N
Fondatrice du Self-Care Club - Guide du féminin cyclique & du système nerveux
Juliette accompagne les femmes sensibles à sortir du mode survie grâce à la régulation du système nerveux et à une approche profondément ancrée dans le corps.
Passionnée de bien-être et de relations humaines depuis plus de dix ans, elle guide des pratiques qui invitent à ralentir, à se déposer et à se reconnecter à soi.
Titulaire d’un baccalauréat en psycho-sociologie, Juliette s’intéresse depuis longtemps aux dynamiques humaines, aux émotions et à la façon dont nos expériences façonnent notre rapport au monde.
Professeure de yoga certifiée en Vinyasa (200h), Yin yoga (30h) et yoga Nidra (20h), ainsi qu’instructrice de Pilates (75h), elle crée des espaces accessibles, enveloppants et profondément régénérateurs.
Également praticienne certifiée en breathwork (400 heures de formation), elle accompagne les femmes dans la régulation du système nerveux, la gestion de l’anxiété et la reconnexion à leur corps.
À travers ses cours, ses retraites et la plateforme Self-Care Club, sa mission est d’aider les femmes à transformer leur sensibilité en force et à retrouver un état de sécurité intérieure — en honorant leur nature cyclique plutôt qu’en luttant contre elle.
Rassembleuse dans l’âme, Juliette crée des espaces où l’on se sent rapidement en confiance, où les femmes peuvent se déposer, respirer et amorcer des transformations durables.
Ce qui est inclus
Pendant trois jours, tu n’as rien à organiser. Tout est pensé pour toi.
2 nuitées au chalet, au bord du lac, dans l’hébergement de ton choix
5 repas végétaliens préparés par notre chef privée, collations, tisanes et boissons réconfortantes (sans gluten et sans lactose)
Yin yoga, slow flow et pratiques somatiques pour revenir dans ton corps
Un atelier inspiré de l’archétype de la Visionnaire (la Grand-Mère) : introspection, écriture et sagesse intérieure
Des rituels doux : cercle de femmes, feu, journaling, oracles et méditations guidées
Du temps libre pour lire, marcher au bord du lac, faire la sieste… ou ne rien faire
Une invitation à la déconnexion digitale, pour être pleinement présente
Tout le matériel et quelques petites surprises
Non inclus
Le transport jusqu’à la retraite (nous aidons avec plaisir à coordonner le covoiturage)
Les soins ou extras ajoutés durant la retraite
Un groupe intime de 11 femmes maximum, pour que chacune ait vraiment sa place. 🤎
Un Safe Space
Nos retraites sont destinées à toute personne aspirant à l'aventure, à se connecter à son corps,
à la détente, aux nouvelles expériences, à sortir de sa zone de confort,
à se redécouvrir et à faire une pause de son quotidien.
L'expérience est ouverte à tous, peu importe ton genre, ton âge (à partir de 18 ans)
ou ton apparence physique. Aucune expérience en yoga, en breathwork ou en Pilates n'est requise.
Choisis ton hébergement
Tarifs par personne, plus taxes. Tout est inclus : hébergement, repas, pratiques et rituels.
Chambre privée lit queen, vue sur le lac : 1 100 $ (1 place)
Chambre Vintage privée, mezzanine avec salle d’eau privée : 925 $ (1 place)
Chambre Vintage privée, couette rose : 925 $ (1 place)
Lit king partagé : 924 $ (2 places)
Lit queen partagé : 799 $ (2 places)
Dortoir Vintage, lits superposés : 750 $ (4 places)
Les lits partagés sont parfaits pour venir avec une amie. Sinon, on te jumelle avec une autre femme du groupe.
Les chambres Vintage et le dortoir sont dans un chalet situé à 30 secondes à pied du chalet principal, avec une salle de bain partagée (une douche pour 6 personnes). Seule la chambre en mezzanine a sa salle d’eau privée.
Une question? Écris-moi à allo@self-careclub.ca
Comment réserver? (plus simple sur ordinateur ou tablette)
1. Choisis ton hébergement ci-dessous.
2. Clique sur « Réserver ».
3. Remplis le formulaire d’inscription.
4. Clique sur le panier (en bas à droite) et procède au paiement.
🤎 Seulement 11 femmes seront accueillies. 🤎
Cette retraite est volontairement intime afin d'offrir une expérience profondément personnalisée et un espace sécuritaire où chacune peut pleinement prendre sa place.
Ta propre chambre avec lit queen et vue sur le lac : l’option la plus intime et la plus enveloppante du chalet. Comprend l’expérience complète de la retraite et l’hébergement.
Une chambre privée dans la mezzanine, à aire ouverte, avec ta propre salle d’eau privée. Elle se trouve dans le chalet Vintage, situé à 30 secondes à pied du chalet principal. Comprend l’expérience complète de la retraite et l’hébergement.
Une chambre privée toute douce avec sa couette rose, dans le chalet Vintage, situé à 30 secondes à pied du chalet principal. Salle de bain partagée (une douche pour 6 personnes). Comprend l’expérience complète de la retraite et l’hébergement.
Une place dans le grand lit king de la chambre Deluxe, partagé avec une autre participante. Idéal pour venir avec une amie (sinon, on te jumelle avec une autre femme du groupe). Comprend l’expérience complète de la retraite et l’hébergement.
Une place dans un lit queen partagé avec une autre participante, dans la chambre près de la cuisine. Idéal pour venir avec une amie (sinon, on te jumelle avec une autre femme du groupe). Comprend l’expérience complète de la retraite et l’hébergement.
Une place dans le dortoir de 4 lits superposés, dans le chalet Vintage, situé à 30 secondes à pied du chalet principal. Salle de bain partagée (une douche pour 6 personnes). Comprend l’expérience complète de la retraite et l’hébergement.