✨ Floraison est une journée pour ralentir, respirer et revenir à toi.
Une journée en nature pour sortir du rythme quotidien, bouger ton corps, partager avec d’autres femmes et te reconnecter à ce qui est vivant en toi.
Entre randonnée, yoga au bord du lac, moments d’introspection et connexions humaines, cette journée est une invitation à te déposer et faire de la place pour ton propre renouveau.
Le groupe est volontairement très intime (10 femmes) pour créer un espace doux, sécuritaire et authentique.
Inclusions:
Randonnée guidée au Mont Orford (2h, accessible à toustes)
Lunch et café au @Mifigue (sandwich et boisson de ton choix)
Cours de yoga doux avec vue sur le lac
Rituel self-care guidé par une facialiste et massothépeute renommée (@ancragefeminin)
Un journal d’introspection guidé @suistavagueinterieure
Apéro (sans alcool)
De belles surprises!
Exclusions:
Entrée au Parc National du Mont Orford (environ 10$)
Transport (covoiturage possible)
À quoi t’attendre
✨ Une journée en nature
✨ Un groupe intime de femmes
✨ Des pratiques pour ralentir et se reconnecter
✨ Des moments de partage et de connexion
Planning
9h: rencontre Ă Orford
9h30: départ pour la randonnée
12h30: lunch au @Mifigue
13h30: SĂ©ance de yoga doux (au chalet de Juliette)
15h: Atelier d’introspection & de self-care avec Ancrage Féminin
16h30: apéro sans alcool & connexions
17h30: fin de la journée
Cette journée est l’une de mes préférées à organiser chaque année. Voir les femmes se déposer, rire ensemble et repartir avec une énergie nouvelle est toujours magique.
Ă€ apporter:
• imperméable + souliers de marche
• vêtements de sport + kit de rechange
• sac à dos pour la randonnée
• tapis de yoga
• collations
• bouteille d’eau remplie
Prix earlybird jusqu’au 22 mars seulement. Les places se remplissement très rapidement normalement.
Non-remboursable
** En cas de pluie forte le 6 juin, la journée sera reportée au dimanche 7 juin **